Publicēts: TR, 12 Decembris, 2012

Aizkuņģa dziedzera vēzis ir vētraina slimības!

Var zemas Glycemic diētu un ĶMI ietekmē saikni starp diabētu un aizkuņģa dziedzera vēzi?

-ar Gene Bruno, MS, MHS Dean akadēmiķu-Huntington College veselības zinātņu

Aizkuņģa dziedzera vēzis ir vētraina slimības. Bez tam ir starp desmit visvairāk izplatītas vēža, Nacionālā Vēža institūta ziņojumus kopumā 5 gadu relatīvās izdzīvošanas aizkuņģa dziedzera vēzis bija 5.5%. Aizkuņģa dziedzera vēža ir arī astoto lielāko veida vēzi saistītu nāves visā pasaulē, izraisa 227,000 nāves gadījumu katru gadu.Ņemot vērā šos diezgan drūmā statistika, tas būtu loģiski, lai katrs mēģinājums samazināt riska faktorus, kas saistīti ar šīs slimības — vismaz šos riskus, pār kurām mums nav kontroles, (t. i, vecums, dzimumu, ģimenes vēsturi un ģenētiskie sindromi var ietekmēt riska, bet nekas mēs varam darīt, par to, ka). American Cancer Societyindicates, kontrolējamu risku faktori:

  • Cigarešu smēķēšana
  • Aptaukošanās
  • Cukura diabēts
  • Iedarbību darba vietā (lai noteiktu pesticīdu, krāsvielas, un ķīmisko vielu)
  • Diēta

Šajā rakstā, mēs izvērtēs relācijas starp trim no šiem riskiem: cukura diabēts, Diēta (īpaši, glycemic slodzes) un aptaukošanās.

Cukura diabēts

Saskaņā ar aizkuņģa dziedzera vēža Action Network, ārā no 23.6 miljoni cilvēku, ASV, kas ir aizkuņģa dziedzera vēzis, 17.9 miljoni ir diagnosticētas, un 5.7 miljoni neapzinās, ka tie ir slimības. Īpaši interese ir, kas par 80% aizkuņģa dziedzera vēža slimniekiem ir glikozes nepanesamību vai faktisko diabēta ārstēšana. Bet to, kas bija pirmais? Vista vai ola? Ar citiem vārdiem, ir cukura diabēts, aizkuņģa dziedzera vēža riska faktors, vai tas ir aizkuņģa dziedzera vēža, kas izraisa diabēts? Nav pierādījumu, kas atbalstītu abos stāvokļos. Piemēram, glikozes transporta traucējumi aizkuņģa dziedzera vēža pacientiem,un insulīna signaling cascade skeleta muskuļu traucējumiem vairākos posmos ar aizkuņģa dziedzera vēzi.Tāpat, insulīna izdalās ar pazeminātu likmi no aizkuņģa dziedzera vēža slimniekiem, atbildot uz stimuliem, kas parasti radītu lielāku izplatīšanu . Šos un citus bioķīmiskos parādības liecina, ka aizkuņģa dziedzera vēža, kas izraisa diabēts.

no otras puses. Pārskatīšana epidemioloģiskos pētījumos norāda ilgtermiņa diabēts palielina ar aizkuņģa dziedzera vēža risku 40% lai 100%, un nesenā iestāšanās diabēts ir saistīta ar 4- 7-fold riska pieaugumu, rezultāts ir tas, ka 1% lai 2% pacientiem ar cukura diabētu pēdējo iestāšanās izstrādās aizkuņģa dziedzera vēža apkarošanai 3 gadi. turklāt, meta-analīze,(t. i, vairāki pētījumi zinātniski veica pārskatīšanu), no 36 pētījumi par 9220 indivīdiem ar aizkuņģa dziedzera vēža atbalsta nelielu cēloņu un seku saistība starp II tipa cukura diabēta un aizkuņģa dziedzera vēzi.

Vai aizkuņģa dziedzera vēzi izraisa diabētu vai diabēta ārstēšana ir aizkuņģa dziedzera vēža riska faktors, augsts asins glikozes līmeni, šķiet, kaitē loma . Tas tika pierādīts pētījumos, kur augstas glycemic slodzes pārtika asociējas ar aizkuņģa dziedzera vēža risku.

Glycemic slodzes

Glycemic slodzes atsaucas uz augstos uzņemto ogļhidrātu saturoši pārtikas produkti, kas pārstrādāti un absorbēt ātri izraisīt asas vai ilgstoša kāpuma asins glikozes. Pārbaudot 266 apstiprinātu aizkuņģa dziedzera vēža gadījumu, pētnieki atklājuši paaugstinātu risku aizkuņģa dziedzera vēzi tika novērota pret 10. procentile glycemic slodzes 90th pirmajos četros gados paveiktā darba kontroli. Citi pētījumi liecina, ka diētu ar augstu glikēmisko slodze var palielināt risku no aizkuņģa dziedzera vēža sievietēm, kuras jau ir pamata pakāpes insulīna rezistence. Tas ir saskaņā ar cukura saldināts bezalkoholisko dzērienu patēriņa konstatētais ir saistīta ar nelielu, bet nozīmīgu pieaugumu aizkuņģa dziedzera vēža risks starp sievietēm, kuras ir pamatā insulīna rezistences pakāpi pētījums.

Aptaukošanās

Aptaukošanās ir ziņots arī saistībā ar sliktāku prognozes vairāku audzēju. Aizkuņģa dziedzera vēža risku un aptaukošanās stabilu apvienību ir apstiprināta. Jo īpaši, liekā svara un aptaukošanās pacientiem ir diagnosticēta ar aizkuņģa dziedzera vēzi pie jaunākām vecuma nekā pacientiem ar normālu svaru. Liekā svara un aptaukošanās pacientiem ir zemākas likmes un izdzīvošanas ilgums, kad aizkuņģa dziedzera vēzi diagnosticē.

Ķermeņa masas indekss (BMI) pasākums balstās uz garuma un svara ķermeņa tauku. BMI 18.5–24.9 tiek uzskatīts par normālu, BMI 25–29.9 tiek uzskatīta par lieko svaru, kamēr. BMI 30 vai lielāka uzskata aptaukošanās. Ar analysisof 14 pētījumi par 846,340 privātpersonas, 2,135 personām bija diagnosticēta ar aizkuņģa dziedzera vēzi laikā paveiktā, un atzīmēja savu ĶMI. Salīdzinot ar ĶMI starp privātpersonām 21-22.9, aizkuņģa dziedzera vēža risks 47% augstāka starp aptaukošanos (BMI ≥ 30) privātpersonas. Arī, tiem, kam ir augstāks jostasvietas līdz gūžas attiecība (WHR) bija aizkuņģa dziedzera vēža risku. Šajā analīzē, augstāka ĶMI un WHR asociējas ar aizkuņģa dziedzera vēža risku. Autori secināja, ka uzturēt normālu ķermeņa svaru var piedāvāt iespējama pieeja, lai samazinātu saslimstību un mirstību no aizkuņģa dziedzera vēža.

Zemas glycemic diētu

Pārskatīt to, ko mēs zinām, līdz šim, cukura diabēts, glycemic slodzes un aptaukošanās ĶMI/ir viss saistīts ar paaugstinātu risku aizkuņģa dziedzera vēzi. Interesanti, katram no šiem riska faktoriem var būtiski risināt, izmantojot zemas glycemic diētu. Lai saprastu, kā tas darbojas, Let's to apskatīt jēdzienu Glikēmiskais indekss.

Glikēmiskais indekss (GI) ir skaitliski izmērīt cik ātri ogļhidrātu sistēma rada pieaugumu cirkulējošo asins glikozes — jo lielāks skaitlis,, lielāku asins glikozes atbildi. Tik zemu GI pārtikas izraisīs nelielu pieaugumu, lai gan augstu GI pārtikas izraisīs krasu smailes. Kopumā, GI no 70 vai vairāk ir augsts, GI no 56 lai 69 (ieskaitot) ir vidēja, un GI 55 vai mazāk sāk pietrūkt vietas. Attiecībā uz ogļhidrātu pārtikas produktiem, tiem, kam ir vairāk šķiedrvielu, visticamāk, ir zemāks GI. Kabeļu izraisa pārtikas sadalās lēnāk gremošanas sistēma, un arī palēnina absorbciju cukuru, kas satur. Rezultāts ir lēnāka, asins glikozes līmeņa pieaugumu. Turpretī, vienkāršu vai rafinēts ogļhidrāti, piemēram, lielākā daļa desertos vai makaronus baltmaizes/balts, strauji nojauc un dot to cukuru ātri, tāpēc viņi parasti ir augstākas par GI. Ir vairākas rokasgrāmatas grāmatas, kas var palīdzēt identificēt dažādus pārtikas produktus GI.

Zema GI diētu un diabēts

Reviewassessing zemu GI uztura ietekmi uz glikozes vadības cilvēkiem ar diabētu, Pētnieki aplūkoja vienpadsmit klīniskajos pētījumos, kas saistīti ar 402 tips 1 vai 2 cukura diabēta slimniekiem, kuru diabēts netiek kontrolēts jau optimāli. Kad šie diabētiķi sekoja zemu GI/zema-GL uztura, nebija statistiski nozīmīga A1C līmeņa samazināšanos. turklāt, bija ievērojami mazāk epizodes hipoglikēmija (zema asins glikozes) cukura diabēta slimniekiem ar zemu GI diētu, salīdzinājumā ar tiem, kam ir augsts GI diētu. Turklāt, dalībnieki pārskata daļu vairāk nekā 15 epizodes, hiperglikēmija (augsts asins glikozes) mēnesī bija ievērojami zemāki par tiem, kas seko zemu GI diētu. Pētnieki šajā pārskatā secināts, zemu GI diētu uzlabo glikozes kontrolēt diabētu, neradot papildu epizodes Hipoglikemizējošus.

Zemu GI diētu glikozes kontroles nozīme vēl vairāk apstiprina populācijas pētījumi liecina, ka augstas GI un zemu šķiedrvielu diētu ir saistīta ar iespējamo risku jaunattīstības diabēts. Savukārt, pieejamie pierādījumi liecina, ka ēšanas diētu bagātīgu dārzeņu un graudaugu pilngraudu un rafinēts graudi ir mazs, saharoze un fruktoze saturu (t. i, zema GI diētu) ir noderīgi, lai diabēta profilakses.

Low-GI uzturs un aptaukošanās

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka zema GI diētu ir efektīvi veicināt svara zudums aptaukojušos indivīdos ar vai bez cukura . Piemēram, viens pētījums šīm zemu GI diētu zaudēja 7.8% sava ķermeņa svara salīdzinājumā ar 6.1% tiem seko zema tauku satura diēta. Tāpat, triglicerīdu līmenis tika noteikts 37% grupā GI zema salīdzinājumā ar 19% zemu tauku saturu grupā (augsta triglicerīdu līmenis ir sirds slimību riska faktoru). Faktors, kas palielina asins recekļu līmeņi (plasminogen activator inhibitors) arī samazinājās 39% zemu GI grupā, bet palielinājās 33% zemu tauku saturu grupā.

Secinājums

Epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka zema GI diētas var palīdzēt novērst aizkuņģa dziedzera vēzi, un var arī palielināt izdzīvošanas laiks tajās ar aizkuņģa dziedzera vēzi. Skaidri, tur asins glikozes līmeni kontrolē ir vērtība diabēta profilakses un svara kontroles, un to saistību ar aizkuņģa dziedzera vēža risku. Ja jums pamatnostādnes par zemu GI diētu, sk. mana grāmata, Guide to papildu ārstēšanu diabēta (© 2010, Kvadrātveida vienu Publishers).

Komentāri

Komentāri

iedarbina Facebook Komentāri

Join the Nutricula Magazine Mailing List
Follow Me on Pinterest

Recent Posts

Meklēšanas

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Saites

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Arhīva pa mēnešiem

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Arhīvs

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Tagus

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Kategorijas

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

Lapas

Aprīlis 12, 2014, Komentāri

subscribe-image