ຈັດພີມມາໃນ: Thu, 19 Sep, 2013

Fibromyalgia: ສາ​ເຫດ & Treaments

FibromyalgiaFibromyalgia: ສາ​ເຫດ & Treaments

ໂດຍ Gene Bruno, MS, MHS (ຄະນະບໍດີຂອງນັກວິຊາການ, Huntington ວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ)

ອີງ​ຕາມ​ການ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ອາ​ເມຣິ​ກາ​ຂອງ Rheumatology, fibromyalgia ເປັນ​ສະ​ພາບ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ແຜ່​ຂະ​ຫຍາຍ​ເປັນ​ຕາ​ເຈັບ​ຫົວ, ແຂງ​ແລະ fatigue, ແລະ​ມີ​ແຫຼ່ງ​ກໍາ​ເນີດ​ໃນ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ແລະ​ແພ​ຈຸ​ລັງ​ອ່ອນ​ຂອງ​ປາ. ປະ​ຊາ​ຊົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ມີ​ການ​ພົບ​ວ່າ​ມີ​ຈຸດ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ຫຼາຍ​ໃນ​ເຂດ​ພື້ນ​ທີ່​ສະ​ເພາະ​ກ້າມ​ເນື້ອ.

ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຈົ່ມ​ວ່າ​ເປັນ​ຕາ​ເຈັບ​ຫົວ​ແລະ​ແຂງ​ຢູ່​ໃນ​ເຂດ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ຄໍ, ບ່າ, ກັບ​ໄປ​ເທິງ, ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຕ​່​ໍ​າ​ແລະ​ເຂດ​ທີ່​ກ່ຽວ. ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ທີ່​ຕິດ​ພັນ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄົນ​ອື່ນ​ຜູ້​ທີ່​ພັດ​ທະ​ນາ fibromyalgia ອາດ​ຈະ​ມີ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ເປັນ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່, spinal ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຫຼື​ພະ​ຍາດ Lyme. ປະ​ຊາ​ຊົນ​ບາງ​ຄົນ​ມີ​ອາ​ການ​ຂອງ​ໂຣກ​ອຸ​ທອນ​ຂອງ​ອາ​ການ​ຄັນ​ຄາຍ, ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​ແລະ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ numbness ຫຼື tingling ຂອງ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ. ຊຶມ​ເສົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ.

ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ທົບ​ທວນ​ເບິ່ງ​ຄືນ​ສາ​ເຫດ, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ດາ, ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ແລະ​ກັນ​ແລ້ວ​ຂອງ fibromyalgia.

ສາ​ເຫດ​ຂອງ fibromyalgia

ນັກ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ມີ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສາ​ເຫດ​ຫນຶ່ງ​ດຽວ​ຂອງ fibromyalgia; ແທນ​ທີ່​ຈະ, ປັດ​ໃຈ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ. ປັດ​ໄຈ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ປະ​ກອບ​ມີ:

  • ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທາງ​ເຄ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ຫມອງ - ປະ​ຊາ​ຊົນ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ປາ​ກົດ​ວ່າ​ມີ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ລະ​ບຽບ​ການ​ຂອງ neurotransmitters ທີ່​ແນ່​ນອນ​ໄດ້, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ:
  • Serotonin ເຊິ່ງ​ຕິດ​ພັນ​ກັບ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ, migraines, ແລະ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ gastrointestinal;
  • P ສານ​ເສບ​ຕິດ, ສານ​ເຄ​ມີ​ສະ​ຫມອງ​ເປັນ​ຫີນ​ທີ່​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ຊຶມ​ເສົ້າ.
  • ນອນ​ບໍ່​ຫຼັບ - ຄົ​​້ນ​ຄ​້​ວາ​ບາງ​ຄົນ theorize ວ່າ​ຖືກ​ລົບ​ກວນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ນອນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ຫນຶ່ງ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ພຽງ​ແຕ່​ອາ​ການ​ຂອງ fibromyalgia ເປັນ. ການ​ສຶກ​ສາ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຕໍາ​່​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ຮໍ​ໂມນ​ທີ່​ເອີ້ນ​ວ່າ somatomedin C ໃນ​ເລືອດ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia. Somatomedin C ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຈ​ໍ​າ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໃນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຕົວ​ມັນ​ເອງ​ແລະ secreted ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ 4 ນອນ.
  • ການ​ບາດ​ເຈັບ - ການ​ບາດ​ເຈັບ​ຫຼື​ເຈັບ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ໃນ​ພາກ​ພື້ນ spinal ຂ້າງ​ເທິງ, ອາດ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຂອງ fibromyalgia ໃນ​ບາງ​ປະ​ຊາ​ຊົນ. ການ​ບາດ​ເຈັບ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ​ສູນ​ກາງ, ຊຶ່ງ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່ fibromyalgia.
  • ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ - ຄົ​​້ນ​ຄ​້​ວາ​ບາງ​ຄົນ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ມີ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ຫຼື​ອາດ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່ fibromyalgia. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຕົວ​ແທນ viral ຫຼື​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ດຽວ​ໄດ້ implicated, ມັນ​ອາດ​ຈະ​ວ່າ​ຈ​ໍ​າ​ນວນ​ຂອງ​ຕົວ​ແທນ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ແມ່ນ​ສາ​ມາດ triggering fibromyalgia. ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ອີກ​ປະ​ການ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ວ່າ fibromyalgia ອາດ​ຈະ​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ຂອງ reactive ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ເພື່ອ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ລະ​ບົບ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕໍ່​ສູ້ "ພຣະ​ວິນ​" ຂອງ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ. ຮູບ​ແບບ​ນີ້​ຖຶກ​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ໃນ​ມາດ​ຕາ​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ໃນ Lancet ສິດ​ເປັນ "ສາ​ເຫດ​ແລະ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຂອງ Neuropathies Postinfectious ແລະ Postvaccinal ໃນ​ຄວາມ​ສະ​ຫວ່າງ​ຂອງ​ທິດ​ສະ​ດີ​ໃຫມ່​ຂອງ Autoimmunity​.​" ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ນີ້, ໄດ້ hypothesis ພື້ນ​ຖານ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສາມ​ຂໍ້​ກໍາ​ນົດ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໄດ້​ພົບ​ກັບ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ລັດ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ:
  • ມີ​ການ​ຈະ​ຕ້ອງ​ປະ​ຈຸ​ບັນ antigen ເປັນ​ທີ່​ແມ່ນ​ຄື​ກັນ​ຫຼື​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ຊິ້ນ​ຂອງ​ຈຸ​ລັງ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ບາງ. ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ໂທ​ຫາ​ນີ້ lesion ປະ​ຖົມ.
  • ມີ​ຈະ​ຕ້ອງ​ເປັນ antigen ທີ​ສອງ​ຊຶ່ງ​ເປັນ​ສານ​ເຄ​ມີ​ແລ້ວ​ໃຫ້ antigen ທໍາ​ອິດ.
  • antigens ທັງ​ສອງ​ຈະ​ຕ້ອງ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ຂອງ​ພູມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ທີ່​ຫ້າວ​ຫັນ​ໃນ​ການ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ພາບ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ກັນ.

ມີ​ຂອງ antigen ແລ້ວ​ທີ​ສອງ​ອາດ confuses ລະ​ບົບ​ພູມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ແລະ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ທີ່​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ antigen ທໍາ​ອິດ. ເມື່ອ​ຂະ​ບວນ​ການ​ນີ້​ແມ່ນ triggered, ມັນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​, ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ອັນ​ເນື່ອງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ອັກ​ເສບ​ແລະ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຂອງ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​ທີ່​ເກີດ​ຂື້ນ. ແນວ​ໂນ້ມ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ​ລະ​ບົບ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ເພື່ອ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຕໍ່​ຫາ​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສາ​ມາດ​ຖືກ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ຣ​ັ​ຖ​ຂອງ dysregulation ພູມ​ຕ້ານ​ທານ.

  • ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ການ autonomic (sympathetic) ລະ​ບົບ​ດັ່ງ​ກ່າວ​, ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ​ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ autonomic ໄດ້​ແບ່ງ​ອອກ​ເປັນ​ລະ​ບົບ​ແລະ sympathetic parasympathetic ໄດ້. ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ sympathetic releases norepinephrine ແລະ influences ປ່ອຍ epinephrine ຈາກ​ຕ່ອມ adrenal ໄດ້. ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ sympathetic ຍັງ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ລະ​ບົດ​ບາດ​ທາງ​ຮ່າ​ງ​ກາຍ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ສະ​ຕິ, ອັດ​ຕາ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​ເຊັ່ນ​:, ສັນ​ຍາ​ເສັ້ນ​ເລືອດ, sweating, ການ​ໄຫຼ salivary, ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ເພາະ​ລໍາ​ໄສ້. ການ​ສຶກ​ສາ​ຫຼາຍໆ​ໄດ້​ເບິ່ງ​ຢູ່​ທີ່​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຂອງ​ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ​ຂອງ sympathetic ໃນ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia. ບົດ​ລາຍ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ epinephrine ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ນໍ້າ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ຕ​່​ໍ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແມ່ນ. ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ລາຍ​ງານ​ອ​​ື່ນໆ​ລວມ​ມີ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຕອບ​ກັບ​ອັດ​ຕາ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​ເຢັນ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແລະ​ການ​ຕອບ​ຮັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ເລືອດ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ທົດ​ສອບ tilt ຕາ​ຕະ​ລາງ - ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ used noninvasive ປົກ​ກະ​ຕິ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ກວດ​ພະ​ຍາດ​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ທົ່ວ​ໄປ​ຂອງ​ການ fainting (syncope). ໃນ​ໄລ​ຍະ​ການ​ທົດ​ສອບ​ການ, ຕ້ອງ​ນອນ​ເທິງ​ຕຽງ​ທີ່​ຍ້າຍ​ຈາກ​ແຕກ​ອອກ​ທາງ​ນອນ​ເພື່ອ​ໄປ​ຕັ້ງ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ແລະ​ອັດ​ຕາ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​ມີ​ການ​ຕິດ​ຕາມ.
  • ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ E​-book ກ້າມ​ຊີ້ນ - ສໍາ​ລັບ​ຕົວ​ຢ່າງ, deconditioning ຫຼຸດ​ລົງ​ແລະ​ການ​ໄຫຼ​ຂອງ​ເລືອດ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຫຼຸດ​ລົງ fatigue. ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ໃນ E​-book ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ໃນ​ສານ​ຮໍ​ໂມນ​ທີ່ influences ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ເສັ້ນ​ປະ​ສາດ​ໄດ້ (neuroendocrine), ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ບົດ​ບາດ​ເປັນ.
  • ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ອື່ນໆ - ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ນັກ​ຈິດ​ຕະ​ສາດ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຮໍ​ໂມນ​ຍັງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ສາ​ເຫດ​ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຂອງ fibromyalgia.

ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ຂອງ​ປັດ​ໃຈ aforementioned ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ບົດ​ບາດ​ໃນ etiology ຂອງ fibromyalgia ໄດ້, ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ multifaceted ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຈໍາ​ເປັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້​ກວດ​ເບິ່ງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ດາ.

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ສົນ​ທິ​ສັນ​ຍາ

ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ fibromyalgia ໄດ້, ບໍ່​ມີ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຫຼື​ການ​ອະ​ນຸ​ມັດ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ຕົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ໃນ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ກໍາ​ລັງ​ສຶກ​ສາ​ຢູ່​ທີ່​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ສອງ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ອາ​ການ​ສະ​ແດງ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ສະ​ພາບ​ຂອງ. ໃນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ, ບໍ່​ມີ​ເພດ​; interferon (Veldona) ງານ​ວາງ​ສະ​ແດງ​ສັນ​ຍາ​ເປັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ fibromyalgia ແຂງ​ເປັນ. ຢາເສບຕິດອີກ, pregabalin, ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຖິງ​ຄວາມ​ງ່າຍ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ, ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ນອນ, ແລະ​ບັນ​ເທົາ fatigue.

ຈົນ​ກ​່​ວາ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຫຼື​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ແມ່ນ​ຮັບ​ອະ​ນຸ​ມັດ, ທ່ານ​ຫມໍ prescribe ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ອາ​ການ​ສະ​ເພາະ​ຂອງ fibromyalgia. ຕົວຢ່າງ:, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ລົບ​ກວນ​ນອນ​ແມ່ນ​ພົບ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ fibromyalgia, ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ການ​ເສບ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ຈໍາ​ພວກ​ທີ່​ວ່າ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ນອນ​ພັກ​ຜ່ອນ. ແຕ່​ຊ່ວຍ​ນອນ​ພື້ນ​ເມືອງ​ແມ່ນ​ບໍ່ necessarily ຄໍາ​ຕອບ. ທ່ານ​ຫມໍ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ແລະ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ເຫັນ​ວ່າ antidepressants ບາງ, ລວມ​ທັງ antidepressants ລົດ​ສາມ​ລໍ້, benzodiazepines ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ສາ​ມາດ Deep, ນອນ​ຟື້ນ​ຟູ​ຊີ​ວິດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢູ່​ນອນ. ຍັງ, ການ​ຄັດ​ເລືອກ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ທີ່​ມີ​ລົດ​ສາມ​ລໍ້​ໃນ​ການ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ພະ​ລັງ​ງານ.

ຜ່ອນ​ຄາຍ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ແລະ​ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ​ອື່ນໆ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ແລະ spasms ປະ​ສົບ​ການ​ໂດຍ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ມີ​ສະ​ພາບ, ແລະ​ຢາ​ຊັກ​ທີ່​ເອີ້ນ​ວ່າ gabapentin (Neurontin) ອາດ​ຈະ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂາ, numbness, ແລະ sensations tingling ທີ່​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ສະ​ພາບ.

ນອກ​ຈາກ​ການ​ເສບ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ໄດ້​ລວມ​ຢູ່​ໃນ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ນີ້, ປະ​ຊາ​ຊົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ຍັງ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ປະ​ໂຫຍດ​ຈາກ relievers​, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ເປັນ NSAIDs ແລະ analgesics.

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ແມ່ນ​ພົບ​ເຫັນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ, ບໍ່​ມີ​ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຂົ້າ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແມ່ນ​ມີ fibromyalgia. ຫມໍ​ບຸກ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເປັນ "ມົນ​ຕີ​ແລະ​ພາດ​" ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ມີ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ຈົນ​ກວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ໄດ້​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ສິດ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ສໍາ​ລັບ​ບຸກ​ຄົນ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ.

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ຄຽງ

ໂມ​ດູນ Serotonin: l​-tryptophan, 5-HTP, & perforatum Hypericum

ຫຼັກ​ຖານ​ຈາກ​ຫຼາຍໆ​ແຫລ່ງ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ flux ຫຼຸດ​ລົງ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຊ່ອງ​ທາງ serotonin ໃນ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ. ເສີມ substrate Serotonin, ຜ່ານ L​-tryptophan (1,500 ປະຈໍາວັນ mg), ຫຼື 5 hydroxytryptophan (5-HTP, 100 mg ສາມ​ເທື່ອ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ), ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຖິງ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ອາ​ການ​ຂອງ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, insomnia, ແລະ​ເຈັບ somatic ໃນ​ພັນ​ຂອງ​ກຸ່ມ​ຄົນ​ເຈັບ. ການ​ກໍາ​ນົດ​ຂອງ tryptophan serum ຕໍ່າ​ແລະ​ລະ​ດັບ​ການ serotonin ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ເພື່ອ​ກໍາ​ນົດ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ຄໍາ​ຕອບ​ທີ່​ດີ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ນີ້.i ii iii iv

ຫຼັກ​ຖານ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ແມ່ນ overwhelming ໃນ​ການ​ເຂົ້າ​ຂ້າງ Hypericum perforatum (ທີ. Wort John ຂອງ, 300 mg, ເວລາສາມວັນ) ເປັນ​ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ຟຣີ antidepressant ເຊິ່ງ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ຂັ້ນ​ເບົາ​ເຖິງ​ຂັ້ນ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ການ​ກວດ​ແກ້ Google. ດຽວ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ກັບ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ນີ້. ມີ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ກົນ​ໄກ​ການ Hypericum ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ແມ່ນ. ຊື່​ກົນ​ໄກ​ການ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ວ່າ​ມັນ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ດັບ serotonin, ຫຼາຍ​ໂດຍ​ກົນ​ໄກ​ອັນ​ດຽວ​ກັນ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່ Prozac ® exerts.ໃນ ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, Hypericum ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ antiviral ທິດພວກເຮົາ, ອື່ນ​ທີ່​ອາດ​ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia.

ຄໍາເຫັນ: ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ serotonin ຄ້າຍ​ຄື substrates ໄດ້​ມີ​ບົດ​ບາດ​ເປັນ​ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ​ເຂົ້າ​ໃນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທາງ​ເຄ​ມີ aforementioned ໃນ​ສະ​ຫມອງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ serotonin ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ການ​ນອນ​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ການ​ເສີມ​ອາດ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຕໍາ​່​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ somatomedin C. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ຮັບ​ຮູ້​ຈາກ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ SSRI Hypericum. ຍັງ, ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ antiviral ຂອງ hypericum ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ໄຂ​ພາ​​​ລະ​ບົດ​ບາດ aforementioned ວ່າ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ໃນ fibromyalgia.

Melatonin

ປະ​ຕິ​ບັດ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ມີ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ກັບ​ຂອງ​ນອນ​ບໍ່​ຫຼັບ​ທໍາ​ອິດ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ສະ​ຖານ​ທີ່. ເພາະ​ສະ​ນັ້ນ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ທີ່​ນັກ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ໄດ້​ມີ​ການ​ທົດ​ສອບ​ເສີມ melatonin ກ່ຽວ​ກັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ໃນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ເປັນ. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍ່​ຄື​ວ່າ​ເວ​ລາ​ທີ່ 3 mg ຂອງ melatonin ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນອນ, ມີ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ໃນ​ຈຸດ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ໄດ້, ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ນອນ​ແລະ​ມາດ​ຕະ​ການ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ, (ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ fatigue ການ​ປັບ​ປຸງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເທົ່າ​ນັ້ນ).vii

ຄໍາເຫັນ: ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ melatonin ບໍ່​ແມ່ນ substrate serotonin ໄດ້, ມັນ​ເປັນ​ພາກ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຂະ​ບວນ​ການ biochemical ດຽວ​ກັນ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ການ​ລິ​ເລີ່ມ​ນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່​ມັນ​ກໍ​ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ແກ້​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຕໍາ​່​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ການ somatomedin C.

vera Aloe, saccharides, yam ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ / ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ແຮ່​ທາດ

ໃນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ, ຫ້າ​ສິບ​ວິ​ຊາ​ການ​ບົ່ງ​ມະ​ຕິ​ດ້ວຍ​ແພດ​ຂອງ fibromyalgia (FM) ແລະ / ຫຼື​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue (CFS) ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ການ​ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ລວມ​ທັງ freeze​-ແຫ້ງ vera ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ aloe gel; ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ຂອງ freeze​-ແຫ້ງ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ gel vera aloe ແລະ saccharides ພືດ​ເຄົ້າ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ໄດ້; ຫມາກ​ໄມ້ freeze​, ຕາກ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ແລະ​ຜັກ​ໃນ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ກັບ​ການ saccharides; ແລະ​ການ​ສ້າງ Dioscorea ເປັນ (Yam ທໍາ​ມະ​ຊາດ) ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ saccharides ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ A / ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ແຮ່​ທາດ. ວິ​ຊາ​ການ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຄັ້ງ​ນີ້​ໄດ້​ຮັບ​ແບບ​ຟອມ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທາງ​ການ​ແພດ​ບາງ​ຢ່າງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ກິນ​ເສີມ​ດ້ານ​ໂພ​ຊະ​ນາ, ແຕ່​ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ enduring. ການ​ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຂໍ້​ສັງ​ເກດ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ, ມີ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປະ​ເມີນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ເກົ້າ​ເດືອນ​ຕໍ່​ມາ.viii

ຄໍາເຫັນ: Aloe ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ fibromyalgia ຈາກ​ທັງ​ສອງ​ທິດ​ທາງ. ຫນ້າທໍາອິດ, saccharides ໃນ Aloe ໄດ້​ວາງ​ສະ​ແດງ​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ໃນ​ເມື່ອ​ກ່ອນ antiviral ແລະ immunopotentiating. ນີ້​ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ໄຂ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ຊຶມ​ເຊື້ອ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ໄດ້. ຍັງ, enzymes Aloe ໃນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ​ແລະ analgesic ໂດຍ inactivati​​ng bradykinin, vasodilator ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ໃນ​ເຄ​ມີ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, Dioscorea ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ​ແລະ antirheumatic, ແລະ​ມີ​ປະ​ຫວັດ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແບບ​ພື້ນ​ເມືອງ​ສໍາ​ລັບ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່​ແລະ​ອາ​ການ​ປະ​ດົງ​ກ້າມ.

ທາດ​ການ​ຊຽມ​ແລະ magnesium

ຄົນ​ເຈັບ​ບາງ​ຄົນ​ມີ fibromyalgia ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ມີ​ຜົມ​ດ້ວຍ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ສູງ​ແລະ​ລະ​ດັບ magnesium ເມື່ອ​ທຽບ​ກັບ​ວິ​ຊາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. [ລະ​ດັບ​ຜົມ​ສູງ​ຂອງ​ແຮ່​ທາດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ຕົວ​ຊີ້​ບອກ​ຂອງ​ການ​ຕ​່​ລະ​ດັບ​ຈຸ​ລັງ​ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​.] ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ແລະ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ supplementing ດ້ວຍ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ແລະ magnesium ກັບ​ຫົວ​ຂໍ້ fibromyalgia ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຈ​ໍ​າ​ນວນ​ຈຸດ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ພົບ​ໂດຍ palpation ດິ​ຈິ​ຕອນ​ໄດ້, ການ​ສຶກ​ສາ​ໄດ້​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ມີ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​, ຜົມ​ແມ່ນ​ສູງ​ຫຼາຍ​ແລະ​ໃນ​ລະ​ດັບ magnesium ກວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ການ​ສຶກ​ສາ​ກໍ່​ຄື​ວ່າ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ບໍ່​ຈິງ​ມີ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ສູງ​ຫຼາຍ​ແລະ​ໃນ​ລະ​ດັບ magnesium ກ​່​ວາ​ວິ​ຊາ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ. ຜູ້​ຂຽນ​ນີ້​ສະ​ຫຼຸບ​ໄດ້​ວ່າ​ການ​ເສີມ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ແລະ magnesium ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ສະ​ແດງ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ປະ​ກອບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia.ix

ນອກຈາກນັ້ນ, ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ອື່ນໆ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ໄດ້​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ​ຂອງ​ກະ​ດູກ​ຕໍ່າ​ຄວາມ​ຫນາ​ແຫນ້ນ​ຂອງ​ແຮ່​ທາດ​ກວ່າ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຈັບ​ຄູ່​ແລະ​ການ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຂອງ osteoporosis ໃນ​ຫົວ​ຂໍ້ 51-60 ປີຂອງການອາຍຸສູງສຸດ. ຜູ້​ຂຽນ​ຂອງ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ "ການ​ຊອກ​ຄົ້ນ​ຫາ​ຕົ້ນ​ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ການ​ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ (ທາດ​ການ​ຊຽມ / ວິ​ຕາ​ມິນ D), ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເກິດ​ໄມ້​ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ, ແລະ​ແຮ່​ທາດ​ກະ​ດູກ​ສະ​ເພາະ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ pharmacological ອາດ​ຈະ​ຊີ້​ບອກ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ, ຢູ່​ອ້ອມ​ແອ້ມ, ແລະ​ວິ​ຊາ postmenopausal​. "x ຢ່າງ​ລະ​ອຽດ, ຜົນ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ສະ​ບັບ​ນີ້​ແມ່ນ​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດ້ວຍ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ແລະ​ເສີມ magnesium ເປັນ​ຊີ້​ບອກ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ.

ຄໍາເຫັນ: ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ supplementing ມີ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​, magnesium ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ບົກ​ຜ່ອງ subclinical ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້ osteoporosis, ອາດ​ຈະ​ມີ​ມູນ​ຄ່າ​ໃນ supplementing ກັບ isoflavones soy ນັ້ນ​ໃຫ້​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ມີ​ຄວາມ​ຫນາ​ແຫນ້ນ​ຂອງ​ກະ​ດູກ.

ວິ​ຕາ​ມິນ B12

ການ​ສຶກ​ສາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເປັນ 12 ແມ່​ຍິງ​ຜູ້​ທີ່​ໄດ້​ທັງ​ສອງ fibromyalgia ແລະ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue ຖືກ​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ມີ​ລະ​ດັບ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ homocysteine​​ ໃນ​ນ​້​ໍ​າ cerebrospinal. ການ​ສຶກ​ສາ​ນີ້​ພົບ​ເຫັນ​ເປັນ correlation ໃນ​ທາງ​ບວກ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ລະ​ຫວ່າງ​ລະ​ດັບ homocysteine​​ ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ແລະ fatiguability, ແລະ​ວ່າ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ໃນ​ນ​້​ໍ​າ cerebrospinal correlated ຍັງ​ມີ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ fatigability. ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ການ​ຂາດ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັນ​ຫີນ​ທີ່​ມີ​ລະ​ດັບ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ homocysteine, ນັກ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ຕໍ່າ​ຂອງ​ການ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ພົບ​ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃຫ້​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ດັບ homocysteine.xi ດັ່ງນັ້ນ, ເສີມ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12, ທີ່​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ການ homocysteine​​ ຟ, ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ homocysteine​​ ແລະ fatigue ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ແລະ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue.

ຄໍາເຫັນ: ບຸກ​ຄົນ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ໄດ້​ລາຍ​ງານ​ວ່າ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ສັກ​ຢາ​ກໍ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ fatigue. ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ສັກ​ຢາ​ແມ່ນ​ມີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຢາ​ເມັດ sublingual ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ເຊິ່ງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຖິງ​ລະ​ດັບ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ serum ເລືອດ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ B12 ໂດຍ 90% ໃນ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ.xii

ດຽວ​ກັນ

S adenosyl​-L​-methionine (ດຽວ​ກັນ) ແມ່ນ​ເປັນ molecule ທໍາ​ມະ​ຊາດ synthesized ຈາກ​ອາ​ຊິດ amino ທີ່ methionine ໃນ​ມີ​ຂອງ magnesium ແລະ adenosine triphosphate ໄດ້ (ATP). ການ​ສຶກ​ສາ​ຂອງ A 17 ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ເປີດ​ເຜີຍ​ເປັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ທັງ​ສອງ​ຢູ່​ທີ່​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ຈຸດ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດຽວ​ກັນ.xiii ໃນການສຶກສາຄັ້ງອື່ນ, 34 ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ປະ​ສົບ​ການ​ອັນ​ດຽວ​ກັນ​ໃນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ໂດຍ​ລວມ​ດີ​ເປັນ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ "ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ດ້ານ​ສະ​ຖິ​ຕິ​.​"xiv

ຄໍາເຫັນ: ມັນ​ເປັນ​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ສັງ​ເກດ​ວ່າ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ອາ​ການ​ດຽວ​ກັນ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແມ່ນ​ຍັງ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ໃນ fibromyalgia. ເຫຼົ່າ​ນີ້​ລວມ​ມີ​ການ​ອັກ​ເສບ, moodiness / ຊຶມ​ເສົ້າ, ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫົວ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ migraine.

pyrenoidosa Chlorella

A​-ສອງ​ເທົ່າ​ຕາ​ບອດ, placebo-ຄວບຄຸມ, ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ໄດ້​ພາຍ​ໃຕ້​ການ​ປະ​ເມີນ​ມູນ​ຄ່າ​ຂອງ​ການ​ເສີມ Chlorella pyrenoidosa ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ fibromyalgia, hypertension, ແລະ colitis ແຜ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ສອງ​ເດືອນ, ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ມາດ​ຕະ​ການ​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ Chlorella ອາ relieved, ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ, ແລະ​ຫນ້າ​ທີ່​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia, hypertension, ຫຼື colitis ແຜ.xv

ໃນ​ການ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ, placebo-ຄວບຄຸມ, ການ​ສຶກ​ສາ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ບັນ, Chlorella ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່​ດີ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ. ສອບ​ຖາມ dealing ກັບ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ເປັນ, ຄວາມກັງວົນ, ນອນ, ແລະ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ gastrointestinal ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຜູ້​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໄດ້​ຊົມ​ໃຊ້ Chlorella, ມີ​ສະ​ຫມໍ່າ​ສະ​ເຫມີ, ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ດ້ານ​ສະ​ຖິ​ຕິ [ຫນ້າ< 0.001] ໃນ​ຄະ​ແນນ​ເມື່ອ​ທຽບ​ໃສ່​ກັບ​ພື້ນ​ຖານ. ເມື່ອ​ປຽບ​ທຽບ​ກັບ​ກຸ່ມ placebo ໄດ້, ມີ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ແມ່ນ [ຫນ້າ = 0.004] ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ອາ​ການ​ຂອງ​ໂຣກ fibromyalgia ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ວິ​ຊາ​ການ​ໄດ້​ກິນ Chlorella. ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້​ສະ​ຫລຸບ​ວ່າ, "ຜົນ​ຂອງ​ການ​ບັນ​ນີ້, placebo-ຄວບຄຸມ, ການ​ສຶກ​ສາ crossover ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ​ນໍາ​ພາ​ເຮົາ​ສະ​ຫຼຸບ​ວ່າ​ເສີມ Chlorella ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ອາ​ການ​ຂອງ relieving FMS [ໂຣກ fibromyalgia]."xvi

ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ, ເສີມ Chlorella pyrenoidosa ຜົນ​ໃນ​ການ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ດ້ານ​ສະ​ຖິ​ຕິ, 22% ຫຼຸດ​ລົງ​ເມື່ອ​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ຫຼາຍ.xvii

ຄໍາເຫັນ: ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ Chlorella ຄວນ​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບົດ​ລາຍ​ງານ​ການ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ຈາກ​ປະ​ເທດ​ຍີ່​ປຸ່ນ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ກະ​ກຽມ​ຝາ​ຫ້ອງ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ແລະ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ chlorella, ໃນ​ເວ​ລາ​ໃຫ້​ປາກ​ເປົ່າ​ຫຼື​ສັກ, ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ stimulated ລະ​ບົບ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ວ່າ​ມັນ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຕໍ່. ບາງ​ທີ​ມັນ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ aforementioned ວ່າ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ໃນ fibromyalgia. ຍັງ, ຄວາມ​ຜິດ​ກະ​ຕິ​ອຸ​ທອນ​ຂອງ​ອັກ​ເສບ​ແມ່ນ​ບໍ່​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ fibromyalgia. ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ອຸ​ທອນ​ຜົນ​ອາດ​ຈະ inhibit ການ​ດູດ​ຊຶມ​ສານ​ອາ​ຫານ​ໄດ້, ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ບົກ​ຜ່ອງ​ແລະ​ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ວົງ​ຈອນ​ຂອງ fatigue ແລະ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ເປັນ. Chlorella ໄດ້​ຍັງ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ອຸ​ທອນ​ດັ່ງ​ກ່າວ.

hydrolyzate Collagen

ຊາວ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia (12 ທີ່​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຮ່ວມ temporomandibular), ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ການ​ສໍາ​ເລັດ​ການ​ສຶກ​ສາ 90 ວັນxviii ເພື່ອ​ກໍາ​ນົດ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ hydrolyzate collagen ສຸດ​ອາ​ການ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​ຂອງ fibromyalgia. ຜູ້​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຢູ່ 30-, 60-, ແລະ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ 90 ວັນ. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ສຸດ​ທ້າຍ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ລະ​ດັບ​ການ​ຮ້ອງ​ຮຽນ​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ໃນ​ການ​ສະ​ເລ່ຍ​ກຸ່ມ​ການ​ໂດຍ​ລວມ, ແລະ​ແມ້​ແຕ່​ລະ​ຄອນ​ທີ່​ມີ​ບຸກ​ຄົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ. ໄດ້​ມີ​ການ​ສະ​ຫຼຸບ​ວ່າ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ແລະ concurrent ບັນ​ຫາ​ຮ່ວມ​ກັນ temporomandibular ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ symptomatic ໃນ​ອາ​ການ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ການ​ກິນ hydrolyzate collagen.

ຄໍາເຫັນ: ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຄັ້ງ​ນີ້​ແມ່ນ​ເປັນ Calorad. ມັນ​ແມ່ນ​ນ້ອຍ​ຂອງ​ຄວາມ​ລຶກ​ລັບ​ເປັນ​ຫຍັງ​ມັນ​ຄວນ​ຈະ​ມີ​ການ​ສະ​ຫນອງ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ເຊັ່ນ​:. ຜູ້​ຂຽນ postulate ວ່າ hydrolyzate collagen ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ neurohormonal ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ / amino ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ຂອງ​ອາ​ຊິດ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທໍາ​ງານ​ໃຫ້​ຖືກ neuroendocrine.

ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ Adpatogenic: rosea Rhodiola & ginseng Panax

ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ໃນ HerbalGram ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ monograph ໃນ rosea Rhodiola. ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ການ​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ປະ​ຕິ​ບັດ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ​ໄດ້, ການ​ທົດ​ລອງ placebo ຄວບ​ຄຸມ, ແຕ່​ຫວັງ​ວ່າ​ການ​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ການ​ສຶກ​ສາ​ກໍ​ລະ​ນີ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ແລະ​ທຶນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ​ມີ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ຂຸດ​ຄົ້ນ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ດ້ານ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ Rhodiola.

ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ກໍ​ລະ​ນີ​ໃນ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ຕົນ​ເປັນ: "ທ່ານ​ນາງ. B., ເປັນ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ 45 ປີ​ອາ​ຍຸ​ຈິດ, ໄດ້​ຊຶມ​ເສົ້າ refractory ແລະ fibromyalgia ສໍາ​ລັບ 5 ປີ. ອາ​ການ​ສະ​ແດງ​ຂອງ​ນາງ​ຫມົດ unresponsive ກັບ​ການ​ທົດ​ລອງ​ຫຼາຍ​ປະ​ການ​ຂອງ​ຢາ psychotropic. ນາງ​ມີ​ຄໍາ​ຕອບ​ເປັນ​ບາງ​ສ່ວນ​ກັບ sertraline antidepressant (¨ Zoloft, ເປັນ serotonin ຄັດ​ເລືອກ reuptake inhibitor, SSRI), ແຕ່​ນີ້​ແມ່ນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ສໍາ​ລັບ​ໃຫ້​ນາງ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ວຽກ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ນາງ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຂອງ 600 mg / ມື້ R. rosea ສະ​ກັດ (ª Rosavin) ເວັບ​ຂອງ​ນາງ​ເພື່ອ​ກັບ​ຄືນ​ຫາ​ຄວາມ​ສຸກ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ໃນ​ຊີ​ວິດ. ມັນ​ໄດ້​ປະ​ມານ 2 ເດືອນ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້. ຫຼັງ​ຈາກ 6 ເດືອນ, ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ສົງ​ໃສ​ວ່າ​ນາງ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ R. rosea ແລະ​ຢຸດ​ມັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ, ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ໄລ​ຍະ relapse ຕໍ່​ໄປ 3 ອາທິດ. ພາຍ​ຫຼັງ​ການ reinstitution ຂອງ R ນັ້ນ. rosea, ນາງ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ remission ເຕັມ​ແລະ​ຍັງ​ດີ 2 ປີ​ຕໍ່​ມາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ sertraline ແລະ R. rosea​. "xix

Panax ginseng ແມ່ນ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຫຍ້າ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ; ການ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibrymyalgia. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ທີ່ fibromyalgia ປະ​ສົບ​ການ​ຄົນ​ເຈັບ​ສາ​ມາດ exacerbate ສະ​ພາບ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. Panax ginseng ໄດ້​ຍາວ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ເປັນ​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຫຍ້າ adaptogenic ການ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຟື້ນ​ຟູ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ລັດ​ຂອງ equilibrium ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ.XX ນອກຈາກນັ້ນ, ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ສັດ​ໄດ້​ສະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ລະ​ບົບ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ກັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ Panax, ແລະ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ມະ​ນຸດ​ສຸດ Panax ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ແຕ່​ລະ​ຫ້ອງ​ຍັງ​ໄດ້​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ໄກ່​ເກ່ຍ​ແກ້​ໄຂ​ໃນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ເຈັບ​ປ່ວຍ (ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໂລກ​ເອດ​ສ, ຫຼອດ​ປອດ​ອັກ​ເສບ​ຊໍາ​ເຮື້ອ, ແລະອື່ນໆ), ແລະ​ໃນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ນີ້​ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ໄຂ​ພາ​​​ລະ​ບົດ​ບາດ aforementioned ວ່າ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ໃນ fibromyalgia.

ຄໍາເຫັນ: ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ມັກ​ຈະ​ໃຊ້​ຢາ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ adaptogenic ເຊັ່ນ Panax ginseng ຫຼື rosea Rhodiola ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ການ fatigue ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ເຊັ່ນ​: fibromyalgia ຫຼື​ໂຣກ fatigue ຊໍາ​ເຮື້ອ​ໃນ. ເຫດ​ຜົນ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ສະ​ເພາະ​ຂອງ adaptogens ໄດ້​ໃນ​ການ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ກັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ deleterious ຂອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ລະ​ດັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​ດ້ານ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ການ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໄດ້.

ອາ​ຊິດ Malic (malate magnesium)

ໃນຊຸມປີຜ່ານມາ, ຫຼັກ​ຖານ​ທີ່​ໄດ້​ສະ​ສົມ​ໄດ້​ບອກ​ວ່າ fibromyalgia ອາດ​ຈະ​ມີ, ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ໃນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ, ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ການ hypoxia ທ້ອງ​ຖິ່ນ (ການ​ຂາດ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ), ໃນ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ຂອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ມີ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ທີ່​ກ້າມ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​ຕ​່​ໍ​າ, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ໃນ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ທີ່​ຖືກ​ກະ​ທົບ, ແລະ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຫນ້ອຍ, ຂະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ​ນີ້​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ​ແພ​ຈຸ​ລັງ​ອື່ນໆ. biopsies ກ້າມ​ຊີ້ນ​ທີ່​ມາ​ຈາກ​ເຂດ​ທີ່​ຖືກ​ກະ​ທົບ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ຈຸ​ລັງ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ແລະ​ເສຍ​ຫາຍ mitochondrial. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນ​ລະ​ດັບ​ຕ​່​ໍ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ສູງ molecules ATP, ADP, ແລະ phosphocreatine ໄດ້​ຖືກ​ພົບ​ເຫັນ. ມັນ​ໄດ້​ຖືກ hypothesized ວ່າ​ໃນ​ຈຸ​ລັງ​ກ້າມ​ຊີ້ນ hypoxic, ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ E​-book ແມ່ນ inhibited, ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຕົ້ນ​ຕໍ ATP. ນີ້ stimulates ຂະ​ບວນ​ການ​ເຊິ່ງ​ໃນ​ລະ​ອຽດ​ຂອງ​ທາດ​ໂປຣ​ຕີນ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ໃຫ້​ອາ​ຊິດ amino ທີ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເປັນ ATP. ນີ້​ລະ​ອຽດ​ຈຸ​ລັງ​ກ້າມ​ຊີ້ນ, ຊຶ່ງ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ໃນ biopsies ກ້າມ​ຊີ້ນ​ໄດ້​ຈາກ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ, ແມ່ນ hypothesized ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເກີດ​ໃນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຕາມ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ຂອງ fibromyalgia.xxi,xxii

ອາ​ຊິດ Malic ເປັນ​ສານ​ເສບ​ຕິດ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຈາກ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ແຫຼ່ງ​ອາ​ຫານ​ແລະ synthesized ຢູ່​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ເຖິງ​ວ່າ​ວົງ​ຈອນ​ອາ​ຊິດ​ຂອງ citric. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ມີ​ບົດ​ບາດ​ເປັນ​ໃຈ​ກາງ​ໃນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ພະ​ລັງ​ງານ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເງື່ອນ​ໄຂ hypoxic, ການ​ເສີມ​ທາດ malic ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ສໍາ​ລັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ fibromyalgia. ການ​ປັບ​ປຸງ​ວິ​ຊາ​ໃນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ພາຍ​ໃນ 48 ຊົ່ວ​ໂມງ​ຂອງ​ການ​ເສີມ​ທີ່​ມີ magnesium 300​-600mg ແລະ 1200-2400 milligrams ຂອງ​ອາ​ຊິດ malic; ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ຄັ້ງ​ນີ້​ໄດ້​ສູນ​ເສຍ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ discontinuation ຂອງ​ອາ​ຊິດ malic ສໍາ​ລັບ 48 ຊົ່ວໂມງ.ສິນຄ້າ ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ສຶກ​ສາ​ຄັ້ງ​ນີ້​ຍັງ​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ເສີມ magnesium, ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ວ່າ magnesium ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ຕໍ່າ​ໃນ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້, ການ​ປັບ​ປຸງ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ກົດ malic, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ທີ່​ເສຍ​ຄຸນ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ຫຼັງ​ຈາກ discontinuation, ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ອາ​ຊິດ malic ແມ່ນ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ.

ຄໍາເຫັນ: ມີ​ການ​ທົດ​ລອງ​ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ​ໂດຍ​ກຸ່ມ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ດຽວ​ກັນ 300 magnesium ມ​ກ​ແລະ 1,200 ມ​ກ​ອາ​ຊິດ malic ຕໍ່​ມື້​ທີ່​ພົບ​ເຫັນ​ໃນ​ການ​ຫລຸດ​ຜ່ອນ​ອາ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ມີ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ໄດ້​ອ້າງ​ວ່າ​ໄດ້​ມີ magnesium ແລະ​ອາ​ຊິດ malic ທີ່​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ບາງ​ຢ່າງ​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ສູງ​ກວ່າ, (ເຖິງ 600 magnesium ມ​ກ​ແລະ 2,400 ອາ​ຊິດ mg malic).xxiv

monohydrate Creatine

ດັ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ກ່າວ​ຢູ່​ໃນ​ວັກ​ຜ່ານ​ມາ, ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ຕໍ່າ​ຂອງ​ການ phosphocreatine ໄດ້​ຖືກ​ພົບ​ເຫັນ​ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia. ຕັ້ງ​ແຕ່​ເສີມ​ທີ່​ມີ monohydrate creatine ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ດັບ phosphocreatine, ມີ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ວ່າ​ຍັງ​ເສີມ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ​ເປັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຢູ່​ໃນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ເປີດ​ປ້າຍ​,xxv ໄດ້​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ 30 ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia, monohydrate creatine ຖຶກ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ເປັນ "ຕື່ມ​ກ່ຽວ​ກັບ​" ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ການ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ແລ້ວ. ຫຼັງ​ຈາກ 8 ອາ​ທິດ​ມີ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ຕົວ​ກໍາ​ນົດ​ການ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ fibromyalgia, ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ນອນ, ຄວາມ​ພິ​ການ, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຊຸດ​ໂຊມ​ລົງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ຂາຍ creatine.

ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ປີ​ນີ້, ໄດ້ 16 ອາ​ທິດ, double-ບອດ, ບັນ, ຂະ​ຫນານ​ກຸ່ມ, ການ​ທົດ​ລອງ placebo ຄວບ​ຄຸມxxv​​i ໄດ້​ດໍາ​ເນີນ​ໃນ​ທີ່ 28 ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ໄດ້​ຖືກ​ມອບ​ຫມາຍ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ທັງ monohydrate creatine (20 ກຼາມ​ສໍາ​ລັບ 5 ວັນ​ແບ່ງ​ອອກ​ເປັນ​ສີ່​ຄັ້ງ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ, ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ໂດຍ 5g ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເປັນ​ຄັ້ງ​ດຽວ​ຕະ​ຫຼອດ​ສ່ວນ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ການ​ທົດ​ລອງ​ໄດ້) placebo ຫຼື. ເນື້ອ​ໃນ phosphorylcreatine ກ້າມ​ຊີ້ນ, ຫນ້າ​ທີ່​ກ້າມ​ເນື້ອ, ສະ aerobic, ຫນ້າ​ທີ່​ມັນ​ສະ​ຫມອງ, ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ການ​ນອນ, ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ, ຫນ້າ​ທີ່​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫລັງ, ແລະ​ເຫດ​ການ​ຕ່າງໆ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ເມີນ. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍ່​ຄື​ວ່າ​ກຸ່ມ creatine ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ເຖິງ​ທີ່​ມີ​ເນື້ອ​ໃນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສູງ​ກ້າມ​ເນື້ອ phosphorylcreatine, ແລະ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ກວ່າ isometric ກຸ່ມ placebo ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ໄດ້​ຖືກ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ພາບ aerobic, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ, ຫນ້າ​ທີ່​ມັນ​ສະ​ຫມອງ, ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ການ​ນອນ, ຄຸນນະພາບແລະຊີວິດຂອງ. ການ​ໄດ້​ຮັບ​ສານ​ອາ​ຫານ​ຍັງ​ຄົງ unaltered ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂ້າງ​ຄຽງ​ໄດ້​ຖືກ​ລາຍ​ງານ​ມາ.

ຄໍາເຫັນ: ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ການ​ທົດ​ລອງ​ເປີດ​ປ້າຍ​, ໄດ້​ດີ, ແຕ່​ວ່າ​ຈ​ໍ​າ​ກັດ​ໂດຍ​ອັດ​ຕາ​ການ dropout ສູງ. ການ​ສຶກ​ສາ 16 ອາ​ທິດ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ລະ​ດັບ phosphocreatine ແລະ​ກ້າມ​ເນື້ອ, ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ກໍາ​ນົດ​ການ​ອື່ນໆ​ລວມ​ທັງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ຫນ້າ​ທີ່​ມັນ​ສະ​ຫມອງ. ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ເສີມ​ບໍ່​ມີ​ມູນ​ຄ່າ.

Q10 Coenzyme

ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍxxv​​ii ມີ​ຫ້າ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia, ຕໍາ​່​ລະ​ດັບ coenzyme Q10 ໄດ້​ພົບ. ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້​ຮັບ​ການ supplemented ມີ 300 mg ປະ​ຈໍາ​ວັນ coenzyme Q10, ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂະ​ຫນາດ​ການ​ປຽບ​ທຽບ​ສາຍ​ຕາ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ (VAS) ຄໍາ​ຖາມ​ແລະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ Fibromyalgia (FIQ). ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເປັນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ດ້ານ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ມີ​ອາ​ການ​ຫຼັງ​ຈາກ 9 ເດືອນ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ.

ອີກ​ປະ​ການ​ຫນຶ່ງ​ການ​ສຶກ​ສາxxv​​iii ການ​ກວດ​ສອບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ຂາດ coenzyme Q10 ແລະ​ເສີມ​ໃນ​ສິບ​ຄົນ​ເຈັບ​ຕົວ​ອ່ອນ​ກັບ fibromyalgia, ມີ 67 ວິ​ຊາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຮັບ​ໃຊ້​ເປັນ​ກຸ່ມ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ. ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້​ຮັບ 100 mg ຂອງ ubiquinol, ແບບ​ຟອມ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ແລະ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ coenzyme Q10. ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍ່​ຄື​ວ່າ​ໄດ້​ເສີມ ubiquinol ຮັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄະ​ແນນ fatigue ຊໍາ​ເຮື້ອ​ເປັນ​ການ​ວັດ​ແທກ​ໂດຍ​ຂະ​ຫນາດ Fatigue Chalder.

ຄໍາເຫັນ: ນັບຕັ້ງແ​​ຕ່, ເປັນ​ສັງ​ເກດ​ຜ່ານ​ມາ, hypoxia ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ບົດ​ບາດ​ໃນ fibromyalgia, ແລະ​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່ coenzyme Q10 ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ດັບ cellular ໄດ້, ມັນ​ບໍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ Supplement ນີ້​ອາດ​ຈະ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ໃຫ້​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia. ການ​ສຶກ​ສາ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ກວ່າ​ຄວນ​ຈະ​ເຮັດ.

ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ຂອງ​ການ​ເສີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ທີ່

ບັນ A, double-ບອດ, ການ​ສຶກ​ສາ placebo ຄວບ​ຄຸມ​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ຢູ່​ໃນ 2001, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ທົດ​ສອບ​ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ອີງ​ໃສ່​ພ້ອມໆ​ກັນ​ປິ່ນ​ປົວ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue (CFS) ແລະ​ອາ​ການ​ຂອງ​ໂຣກ fibromyalgia ຈະ​ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ. ຜູ້​ຊາຍ Seventy​-​​ສອງ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ເຂົ້າ​ຮ່ວມ. ແຕ່​ທັງ​ຫມົດ 3 ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້ CFS. ຄົນ​ເຈັບ​ສາມ​ສິບ​ແປດ​ແມ່ນ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ການ​ແຊກ​ແຊງ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​ແລະ 34 ກັບ​ການ​ແຊກ​ແຊງ​ຂອງ placebo. ຄົນ​ເຈັບ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ທັງ​ຫມົດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຫຼື​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທັງ​ຫມົດ placebo ເປັນ​ການ​ແຊກ​ແຊງ unified ເປັນ. ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ກຸ່ມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ, ຄົນ​ເຈັບ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ 3/10 mg melatonin ປາກ​ເປົ່າ​ນອນ, 1-2 ກ້ອນ​ຊະ​ນິດ​ກ້ອນ 180 valerian mg (officinalis Valeriana)/90mg melissa balm aka ນາວ (officinalis Melissa) ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ປາກ​ເປົ່າ​ນອນ, 1 ຢາ​ເມັດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ multivitamin ຕອນ​ເຊົ້າ​ທຸກ, ແລະ 2 ຢາ​ເມັດ​ຂອງ magnesium ມີ​ອາ​ຊິດ malic 3 ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້. ກຸ່ມ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຍັງ​ມີ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ສົນ​ທິ​ສັນ​ຍາ​ຊ່ວຍ​ການ​ຢາ​ນອນ​ຫຼັບ​ໄດ້, ແລະ, ອີງ​ຕາມ​ປະ​ຫວັດ​ການ​ຄລີ​ນິກ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ, ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ຂອງ​ການ​ເປັນ antidepressants, DHEA, testosterone, estrogen, antifungals, ວິຕາມິນ, ສະເຕີຣອຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະອື່ນໆ. ໃນ​ການ​ກວດ​ສອບ efficacy, ຄົນ​ເຈັບ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ຄໍາ​ຕອບ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ເພື່ອ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ, ຕອບ​ຄໍາ​ຖາມ​ເປັນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ Fibromyalgia, ດັດ​ຊະ​ນີ​ໄດ້​ຈຸດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ໄລ່​ມູນ (ມາດ​ຕະ​ການ​ຂອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ເປັນ), ແລະ​ໄດ້​ມີ​ຄ​ໍ​າ​ຖາມ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ດັບ​ການ​ປຽບ​ທຽບ​ເປັນ​ສາຍ​ຕາ: ວິ​ທີ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ? ນອນ? ຈິດ​ໃຈ​ຢ່າງ​ແຈ່​​ມ​ແຈ້ງ? ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ການ​ເປັນ? ແລະ​ວິ​ທີ​ທີ່​ບໍ່​ດີ achiness ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ? ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້​ຖືກ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປານ​ກາງ 101 ມື້​ຢູ່​ໃນ​ກຸ່ມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຕ່າງໆ​ແລະ 96 ມື້​ຢູ່​ໃນ​ກຸ່ມ placebo ໄດ້.

ໃນ​ການ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ສຸດ​ທ້າຍ, ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ໂດຍ​ລວມ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ເມື່ອ​ປຽບ​ທຽບ​ກັບ​ກຸ່ມ placebo (ຫນ້າ<.0001). ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ຄໍາ​ຖາມ​ຜົນ​ກະ​ທົບ Fibromyalgia ນີ້, ດັດ​ຊະ​ນີ​ຈຸດ​ອ່ອນ​ໂຍນ, ແລະ​ຄະ​ແນນ​ການ​ປຽບ​ທຽບ (ຫນ້າ<.0001). ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ (ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ 1.9 ປີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ), ກຸ່ມ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ສືບ​ຕໍ່, ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ທີ່ persisted ຫຼັງ​ຈາກ​ບາງ​ຫຼື​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ.xxix

ຄໍາເຫັນ: ຢ່າງ​ລະ​ອຽດ- ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ແບບ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ແມ່ນ​ຈະ​ໃຫ້​ຜົນ​ຜະ​ລິດ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ດີກ​ວ່າ​ພຽງ​ແຕ່​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ສອງ​ເສີມ.

ຕົວ​ແທນ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​, ຢາ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ: officinale Guaiacum, serrata Boswellia, Tanacetum parthenium ແລະ Cimicifuga racemosa

ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​, ການ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້. ເຫຼົ່າ​ນີ້​ລວມ​ມີ Guaiacum officinale, serrata Boswellia, Tanacetum parthenium ແລະ Cimicifuga racemosa.

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ບໍ່​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຫຍ້າ​ເປັນ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ໄດ້​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄຫມ, Gauiacum ້​ໍ​າ​ຢາງ​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ໄມ້​ມີ​ປະ​ຫວັດ​ການ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່, ຊໍາ​ເຮື້ອ​ອາ​ການ​ປະ​ດົງ​ແລະ gout, relieving ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ອັກ​ເສບ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ໂຈມ​ຕີ, ແລະ​ແຜນ​ປະ​ຕິ​ບັດ lessening ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຄັ້ງ​ແມ່ນ​ສືບ​ຕໍ່.xxx ມື້ນີ້, ມັນ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ຍັງ​ຢູ່​ໃນ​ຢາ naturopathic ສໍາ​ລັບ​ການ​ຊີ້​ບອກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຄື​ກັນ.xxxi

ຫມາຍເຫດ: ໃນ 1530, guaifenesin ຢາ​ໄດ້​ຈາກ​ເດີມ​ມາ​ຈາກ guaiacum. ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ guaifenesin ປະ​ກົດ​ວ່າ​ຕໍ່​ມາ​ໃນ​ເອ​ກະ​ສານ​ນີ້.

ໃນ symposium ນໍາ​ສະ​ເຫນີ​ໃນ​ເຢຍ​ລະ​ມັນ​ໄດ້, ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຫຍ້າ Boswellia ໄດ້​ຖືກ​ອະ​ທິ​ບາຍ. ຕາມ​ປະ​ເພ​ນີ, Boswellia ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ​ຊະ​ນິດ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້, ເຊັ່ນ​: ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່, osteoarthritis, ແລະ spondylitis cervical [ການ​ອັກ​ເສບ​ຂອງ​ຫຼັງ​ຂອງ]. ການ​ທໍາ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ແມ່ນ​ກົດ boswellic, ເຊິ່ງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຖິງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ exert ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ. ກົດ Boswellic ຍັງ​ໄດ້​ພົບ​ກັບ inhibit ຕົ້ນ​ຕໍ​ຂອງ leukotrienes ໄດ້, ທາດ​ປະ​ກອບ​ອັກ​ເສບ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ສະ​ພາບ​ການ​ອັກ​ເສບ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​ເປັນ.

Corticosteroids, ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຢາ​ເປັນ​ໃນ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ຈະ​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ຢາ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ອັກ​ເສບ​ໄດ້, ຍັງ​ເຮັດ​ວຽກ​ໂດຍ leukotrienes inhibiting ແລະ prostaglandins.

ບົດ​ລາຍ​ງານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສືບ​ສວນ​ຄລີ​ນິກ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ Boswellia ໃນ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່​ຫນຶ່ງ​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ Boswellia ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ໄຄ່​ບວມ​ແລະ​ເຈັບ​ປວດ​ເມື່ອ​ທຽບ​ກັບ placebo, ແຂງ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ຖືກ​ຫຼຸດ​ລົງ, ຄົນ​ເຈັບ​ລາຍ​ງານ​ມາ​ຕັດ​ເອົາ​ໄປ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ NSAIDs ໃນ​ໄລ​ຍະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ, ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ຄົນ​ເຈັບ​ແລະ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ. Boswellia ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ອາ​ການ​ຂອງ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່​ໃນ 50-60% ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ໃນ​ການ​ສືບ​ສວນ.xxxii -38 ນອກຈາກນັ້ນ, Boswellia ໄດ້​ຖືກ​ແນະ​ນໍາ​ໂດຍ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ລໍາ​ດັບ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້.xxxiii

parthenium Tanacetum, ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ຍັງ​ເປັນ feverfew, ຖືກ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດີ prophylaxis ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ migraine, ເຈັບ​ຫົວ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ, ແລະ​ອາ​ການ​ສະ​ແດງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ. ດຽວ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ມີ​ມູນ​ຄ່າ​ຂອງ​ການ​ທໍ​ລະ​ມານ​ກັບ fibromyalgia ມີ​ອາ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, extrapolations ຈາກ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ pharmacological ບົ່ງ​ບອກ​ວ່າ​ເປັນ​ປະ​ເພດ​ຫຍ້າ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ມີ​ມູນ​ຄ່າ​ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ​ສໍາ​ລັບ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ.xxxiv ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫມໍ​ບາງ​ຄົນ​ໄດ້​ໃຊ້​ຄວາມ feverfew ເປັນ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​, ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້.xxxv

ຄໍາເຫັນ: ມີ​ຫລາຍ​ຕົວ​ແທນ​ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ​ຢາ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ຈາກ​ແມ່ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ດັ່ງ​ກ່າວ​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ມີ​ບາງ​ປະ​ຫວັດ​ການ​ຈ​ໍ​າ​ກັດ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ສໍາ​ລັບ fibromyalgia.

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ racemosa Cimicifuga (cohosh ສີ​ດໍາ), ບໍ່​ແມ່ນ​ສະ​ເພາະ​ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ, ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ແລະ anthrheumatic anstispasmodic, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ປະ​ຫວັດ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ແບບ​ພື້ນ​ເມືອງ​ສໍາ​ລັບ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ, ປະ​ດົງ​ຂໍ່​ແລະ neuralgia. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນເປັນ, double-ບອດ, ການ​ທົດ​ລອງ placebo ຄວບ​ຄຸມ​ທີ່​ມີ osteo- ແລະ​ຄົນ​ເຈັບ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ຂໍ່​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ປະ​ສົມ​ປະ​ສານ​ຂອງ Cimicifuga ມີ​ເປືອກ willow, ຢາງ guaiacum, sarsaparilla, ແລະ​ເປືອກ poplar ນີ້​ແມ່ນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ດ້ານ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ.xxxvi ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, herbalists ທາງ​ການ​ແພດ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄຫມ​ໄດ້​ລາຍ​ງານ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ກັບ Cimicifuga ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ fibromyalgia.

ກົດ​ອາ​ມີ​ສາ​ຂາ​ລະ​ບົບ​ຕ່ອງ​ໂສ້ amino

ໃນຫນຶ່ງການສຶກສາ, ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ​ຂອງ plasma ຕ​່​ໍ​າ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຈໍາ​ນວນ​ສາມ BCAAs (valine, leucine ແລະ isoleucine) phenylalanine ແລະ​ກ​່​ວາ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ. ມັນ​ແມ່ນ hypothesized ວ່າ​ຂາດ​ພີ່​ນ້ອງ​ໃນ BCAAs ອາດ​ຈະ​ຫລິ້ນ​ບົດ​ບາດ​ໃນ pathophysiology ຂອງ fibromyalgia ໄດ້, ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່ BCAAs ສະ​ຫນອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ໃຫ້​ກ້າມ​ເນື້ອ​ແລະ​ລະ​ບຽບ​ການ​ນີ້​ຕົ້ນ​ຕໍ​ມີ​ໂປຼ​ຕີນ​ໃນ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ຂອງ. ຜູ້​ຂຽນ​ຂອງ​ບົດ​ສຶກ​ສາ​ດັ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ກ່າວ, "A ທົດ​ລອງ​ເພີ້ມ​ເຕີມ​ກັບ BCAAs ໃນ fibromyalgia ປະ​ກົດ​ວ່າ justified​.​"xxxvii

ຄໍາເຫັນ: ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທັນ​ໃຊ້ BCAAs ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້, ອາດ​ຈະ​ມີ​ມູນ​ຄ່າ​ໃນ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ມັນ​ອອກ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ການ​ສຶກ​ສາ aforementioned ໄດ້.

Ascorbigen & ຝຸ່ນ broccoli

Ascorbigen ແມ່ນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ indoles ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ຫຼາຍ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ມີ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ການ Physiological, ແລະ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ເຮັດ​ໃຫ້ indoles ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ປະ​ໂຫຍດ. Ascorbigen ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ຜິວ​ຫນັງ​, permeable ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ C ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​ຈາກ Indole​-3​-Carbinol ໃນ​ມີ​ວິ​ຕະ​ມິນ​ຊີ​ມີນ​້​ໍ​າ​ຂອງ. Ascorbigen ແມ່ນ​ຜະ​ລິດ​ແບບ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ໃນ cruciferous ນ​້​ໍ​າ​ຜັກ​ເວ​ລາ​ຝາ​ຫ້ອງ​ທີ່​ຖືກ​ຫັກ​ຜ່ານ chopping, chewing, ຫຼື juicing. Ascorbigen ອາດ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ສານ​ງານ​ຮ່ວມ​ເພື່ອ​ມີ Indole​-3​-Carbinol.xxxviii

ໃນຫນຶ່ງການສຶກສາ, ສິບ​ສອງ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ຍິງ​ໄດ້ 500mg ຕໍ່​ມື້​ຂອງ blend ບັນ​ຈຸ​ມີ​ທາດ 100mg ascorbigen ແລະ​ຝຸ່ນ broccoli 400mg ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ເປັນ, ຫນຶ່ງ​ເດືອນ, ການ​ທົດ​ລອງ​ເປີດ​ປ້າຍ​,. ກຸ່ມ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ນີ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ 20.1% (p = 0,044) ຫຼຸດ​ລົງ​ຄະ​ແນນ​ໃນ​ພິ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ສະ​ເລ່ຍ 17.8 % (p = 0,016) ຫຼຸດ​ລົງ​ໃນ​ທັງ​ຫມົດ fibromyalgia ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຄະ​ແນນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ການ​ວັດ​ແທກ​ໂດຍ​ຄໍາ​ຖາມ​ຜົນ​ກະ​ທົບ Fibromyalgia. ຄະ​ແນນ​ພິ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ​ສອງ​ອາ​ທິດ​ກ່ອນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​, ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໄດ້​ຜົນ​ຕອບ​ແທນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຢູ່​ໃກ້​ກັບ (p = 0,028). ການ​ວິ​ເຄາະ​ຂອງ​ສິບ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ໄດ້’ ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃກ້​ຈະ​ເຂົ້າ​ສູ່​ສະ​ເລ່ຍ​ຢູ່ 18 ຈຸດ​ອ່ອນ​ໂຍນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ແລະ​ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເປັນ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ມີ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ໃກ້​ຈະ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຄວາມ​ເປັນ (p = 0,059). ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້​ສະ​ຫລຸບ​ວ່າ, "ການ​ທີ່​ລະ​ອຽດ​ອ່ອນ​ຜ່ອນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ການ​ວັດ​ແທກ​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຄັ້ງ​ນີ້​ປະ​ກົດ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຫ້ອງ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ, ແລະ​ມີ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່, ການ​ສຶກ​ສາ​ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ​ແມ່ນ​ມີ​ເຫດ​ຜົນ​. "xxxix

ຄໍາເຫັນ: Ascorbigen ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ​ດູດ​ຊຶມ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຂອງ toxins ຜ່ານ​ລໍາ​ໄສ້​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່, ງານ​ວາງ​ສະ​ແດງ​ແລະ provitamin, immunostimulatory, ແລະ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ທາງ​ຜິວ​ຫນັງ​, ປັບ. ປະ Ascorbigen ຂອງ​ນະ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ E​-book ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຮໍ​ໂມນ​ແລະ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ estrogen ດີ (2-Hydroxyestrone).

ການ​ອະ​ນຸ​ສັນ​ຍາ guaifenesin

ການ​ອະ​ນຸ​ສັນ​ຍາ guaifenesin ແມ່ນ​ອີງ​ຕາມ​ທິດ​ສະ​ດີ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ການ fibromyalgia, ການ​ສົ່ງ​ເສີມ​ໂດຍ​ທ່ານ​ດ​ຣ. ທີ. Amand. ທິດ​ສະ​ດີ​ນີ້ contends ວ່າ "Gene ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫຼາຍ​ຄວາມ​ເຫັນ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ຮັກ​ສາ​ຫຼັງ renal ຂອງ​ຟ​ອ​ສ​ເຟດ. ເປັນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ໄວ້ miniscule ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ເກີດ, ແລະ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ overcomes ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ກະ​ດູກ tuck ກັບ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ທີ່​ວ່າ​ໄປ. ຄັງ​ສະ​ສົມ​ຂອງ​ຟ​ອ​ສ​ເຟດ​ຜົນ​ຄ່ອຍໆ​ກາຍ​ເປັນ​ລະ​ບົບ​, ກ​້​ວາງ​ແລະ​ຕໍ່​ມາ​ບໍ່​ຮອດ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ແພ​ຈຸ​ລັງ​ທີ່​ແນ່​ນອນ. ເປັນ​ຈໍາ​ນວນ​ເງິນ exuberant ຂອງ​ຟ​ອ​ສ​ເຟດ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ກໍ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຈຸ​ລັງ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ບໍ​ລິ​ສັດ​ຂອງ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ໃນ. ຮ່ວມ​ກັນ, ພວກ​ເຂົາ​ລິ​ເລີ່ມ mischief E​-book ວ່າ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ໃນ​ອາ​ການ​ຂອງ fibromyalgia. ເກີນ​ຟ​ອ​ສ​ເຟດ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ impede ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ (ATP), ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ຂາດ​ນີ້, ທາດ​ການ​ຊຽມ​ເກີນ exhorts ຫ້ອງ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ. ການ malfunction cellular ensuing ແມ່ນ​ເປັນ​ໂຣກ overworking ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຜູ້​ດ້ອຍ​ໂອ​ກາດ​. "

ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ guaifenesin ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ການ​ເກີນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຂອງ​ຟ​ອ​ສ​ເຟດ cellular. ອີງ​ຕາມ​ການ St. Amand ຜູ້​ທີ່ originated ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ນີ້, "ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ 300 milligrams (ເມັດ​ເຄິ່ງ​ຫນຶ່ງ) ມື້​ລະ​ສອງ​ຄັ້ງ​ສໍາ​ລັບ​ໃນ​ອາ​ທິດ​ຫນຶ່ງ​ເປັນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​ເຫັນ​ແຈ້ງ, ນີ້​ແມ່ນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫ້​ແລະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຈະ​ຍັງ​ຢູ່​ໃນ​ຈໍາ​ນວນ​ທີ່. (suffices ນີ້​ສໍາ​ລັບ​ການ 20 ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​.) ຖ້າ​ອາ​ການ​ບໍ່​ຊຸດ​ໂຊມ, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ 600 mg. (ເປັນ​ຢາ​ເມັດ​ເຕັມ) ສອງ​ຄັ້ງ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ. ອີກ​ປະ​ການ​ຫນຶ່ງ 50 ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ເລີ່ມ reversing ສຸດ​ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫ້​ນີ້. ນີ້​ໃບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສາມ​ສິບ​ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຼາຍ. ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ຍົກ​ສູງ​ບົດ​ບາດ​ຢ່າງ​ຊ້າໆ​ຄັ້ງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈົນ​ກ​່​ວາ guaifenesin exacerbation ອາ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ. ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ເນັ້ນ​ວ່າ worsening ຫຼື​ສັນ​ຍານ​ອາ​ການ​ໃຫມ່​ທີ່​ປີ້ນ​ກັບ​ກັນ​ແມ່ນ underway. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ພາບ​ປີ້ນ​ກັບ​ກັນ​ຂອງ progresses, ຊົ່ວ​ໂມງ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ຄ່ອຍໆ​ປະ​ກົດ​ວ່າ, ກຸ່ມ​ບ້ານ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ກໍ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ວັນ​ອາ​ທິດ​ແລະ​ສຸດ​ທ້າຍ. ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ຫມາກ​ບານ bouncing ເປັນ, ອາ​ການ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ລົງ​ຢ່າງ​ຊ້າໆ​ສະ​ດວກ, ແລະ​ກ້ອນ palpable ແລະ​ຕໍາ soften, ແຕກ​ແຍກ​ແລະ​ອະ​ນາ​ໄມ. ໃນ​ທຸກໆ​ສອງ​ເດືອນ​ຢາ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຄວນ​ດ້ານ​ຢູ່​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ຫນຶ່ງ​ປີ​ໃນ​ການ debris E​-book ສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍິ່ງ​ມີ​ການ​ເຈັບ​ເປັນ​ໄດ້​ປະ​ຈຸ​ບັນ, ການ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ປີ້ນ​ກັບ​ກັນ​ທັງ​ຫມົດ. newer lesions ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ແລະ​ເກົ່າ​ແກ່​ທີ່​ສຸດ​ສຸດ​ທ້າຍ. (ໂຄງ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຈາກ​ສາ​ເຫດ​ໃດ​ກໍ່​ຕາມ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​.)"

ທີ. Amand ຍັງ​ເຕືອນ, "ຄົນ​ເຈັບ​ແລະ​ຫມໍ​ຜູ້​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຕາມ​ນັ້ນ​ການ​ເຕືອນ​ໄພ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ສົມ​ມຸດ​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ. salicylates ແອດ​ສະ​ໄພ​ລິນ​ແລະ​ອື່ນໆ​ຄົບ​ຖ້ວນ​ຈະ​ຕັນ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ guaifenesin ໄດ້​ຍ້ອນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຮັດ​ຢາ​ປິ່ນ​ປົວ gout uricosuric. ມີ​ແຫຼ່ງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ແລະ​ສັງ​ເຄາະ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ salicylate ແມ່ນ (ອາ​ຊິດ salicylic), ວ່າ​ຈະ​ຕັນ​ທາງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ guaifenesin ຢູ່​ເວັບ​ໄຊ​ເປັນ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ. ໂຮງ​ງານ​ຜະ​ລິດ salicylates ໃນ​ປະ​ລິ​ມານ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຈາກ​ການ​ປູກ​ພືດ​ເພື່ອ​ການ​ປູກ​ພືດ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖືກ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໄວ້​ໃນ​ເປືອກ​ຕົ້ນ​ໄມ້, ໃບ, ຮາກ, ແກ່ນ​ແລະ​ເປັນ​ອາ​ວຸດ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣັຍ​ດິນ​ແລະ​ເຫັດ. ຜິວ​ຫນັງ​ແລະ​ລໍາ​ໄສ້​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ລະ​ງັບ salicylates ຈາກ​ແຫຼ່ງ​ສະ​ນະ​ພືດ​ສາດ, ເຊັ່ນ​: ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຫຼື​ການ​ເສີມ, lotions, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ພືດ​ຜັກ​ສວນ​ຄົວ​. "

ຄໍາເຫັນ: ອະ​ນຸ​ສັນ​ຍາ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ແມ່ນ guaifenesin controversial. ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ບາງ​ຄົນ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ​ດ້ານ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ໃດໆ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຈາກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ບັນ​ຫາ​ນີ້​ຢູ່​ທັງ​ຫມົດ. ຕົວຢ່າງ:, ໃນ​ຕາ​ບອດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, placebo ການ​ສຶກ​ສາ​ມີ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ໃນ 1995 ຢູ່ Oregon ສຸ​ຂະ​ພາບ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ສຸດ fibromyalgia ຄົນ​ເຈັບ, ທ່ານດຣ. Robert Bennett ສະ​ຫຼຸບ​ໄດ້​ວ່າ guaifenesin ວ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ດີກ​ວ່າ placebo ເປັນ (ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ດ​ຣ. ທີ. Amand ໃຈວ່​າ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເມີດ​ວິ​ໄນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ເກີດ​ມາ​ຈາກ​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ນີ້​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຂອງ guaifenesin).ທີ XI ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ອື່ນໆ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ therapeutic ຈິງ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ບາງ​ຢ່າງ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ fibromyalgia, ແຕ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ເຫດ​ຜົນ espoused ໂດຍ St. Amand. ຕົວຢ່າງ:, Mark ລອນ​ດອນ​ຂອງ MIT ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ guaifenesin ວ່າ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ໂດຍ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ analgesic ການ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ເອ​ກະ​ສານ​ໃນ​ມາດ​ຕາ​ເວັບ​ໄຊ​ຕ​໌​ເປັນ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ນີ້.xli

ເອກະສານ

i JH Juhl. Fibromyalgia ແລະ​ຊ່ອງ​ທາງ serotonin ໄດ້. ການ​ທົບ​ທວນ​ທາງ​ເລືອກ​ຢາ. 1998; 3(5):367-75.

ii PS Puttini, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ Caruso. ປະ​ຖົມ​ໂຣກ fibromyalgia ແລະ 5 hydroxy​-L​-tryptophan: 90 ວັນ​ສຶກ​ສາ​ເປີດ. J Res Int MED 1992; 20(2):182-9.

iii WF Byerley, LL Judd, FW Reimherr, ສອງ Grosser. 5-Hydroxytryptophan: ການ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​ຂອງ​ການ efficacy antidepressant ຂອງ​ຕົນ​ແລະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທາງ​ລົບ​ຕໍ່​ໄດ້. Psychopharmacol J Clin 1987; 7 (3): 127-37.

iv ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ Caruso, PS Puttini, M Cazzola, V Azzolini. ການ​ສຶກ​ສາ Double​-ຕາ​ບອດ 5 hydroxytryptophan ທຽບ​ກັບ placebo ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໂຣກ fibromyalgia ຂັ້ນ​ຕົ້ນ. J Res Int MED 1990; 18(3): 201-9.

ໃນ W Muller, R Rossol. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ Hypericum ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ຂອງ receptors serotonin ໄດ້. J Neurol Geriatr Psychiat 1994; 7(suppl. 1):S63​-4.

ພວກເຮົາ ໂຮງສີ S, K ກະດູກ. ຫຼັກການພື້ນຖານແລະການປະຕິບັດການຂອງ Phytotherapy. Edinburgh: Livingstone Churchill; 2000:542-552.

vii G Citera, MA ເພງ, Maldonado​-Cocco JÃ, al et. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ melatonin ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia: ການ​ສຶກ​ສາ​ທົດ​ລອງ. Rheumatol Clin 2000;19: 9-13.

viii KD Dykman, C ໂຕນ, C Ford, RA Dykman. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ການ​ຂອງ fibromyalgiaແລະ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue. ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ການ Physiological ແລະ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ 1998; 33(1):61-71.

ix SY Ng. ທາດ​ການ​ຊຽມ​ຜົມ​ແລະ​ລະ​ດັບ magnesium ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia: ກໍ​ລະ​ນີການ​ສຶກ​ສາ​ສູນ​ກາງ. ວາ​ລະ​ສານ​ຂອງ therapeutics ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ແລະ​ການ Physiological 1999; 22(9):586-93.

x RL Swezey, J ອາ​ດາມ. Fibromyalgia: ປັດ​ໄຈ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສໍາ​ລັບ​ການ osteoporosis. ວາ​ລະ​ສານ​ຂອງ rheumatology 1999; 26(12):2642-4.

xi B Regland; M Andersson; L Abrahamsson, al et. ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ​ຂອງ homocysteine​​ ໃນ​ນ​້​ໍ​າ cerebrospinal ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia ແລະ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue. Rheumatol Scand J 1997; 26(4):301-7.

xii AF Libby, CR Starling, FH Josefson, SA ອຸ​ປະ​ຖໍາ. ການ​ຕໍ່​ອາ​ຫານ Junk: ສຶກ​ສາ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຫຼົ້າ​ແລະ​ຄໍ​ເຕົ້າ​ໄຂ່​ທີ່​ມີ​ຊີ​ວິດ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ທີ່​ຖືກ​ກະ​ທົບ​ແລະ E​-book ການ​ແຜ່​ກະ​ຈາຍ. Psychiatry Orthomolecular 1982;11(2):116-127.

xiii A Tavoni, C Vitali, Bombardieri S, al et. ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ຂອງ S​-adenosylmethionine ໃນ​ຂັ້ນ​ປະ​ຖົມ fibromyalgia. ການ​ສຶກ​ສາ crossover ສອງ​ຄົມ​ຕາ​ບອດ. MED am J 1987; 83(5A):107-10.

xiv H Volkmann, J Norregaard, Jacobsen S, al et. double​-ຕາ​ບອດ, ການ​ສຶກ​ສາ crossover placebo ຄວບ​ຄຸມ​ຂອງ intravenous S​-adenosyl L​-methionine ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ fibromyalgia. Rheum Scand J 1997; 26(3):206-11.

xv RE ສິນ​ຄ້າ; CA Andre. ການ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​ຂອງ​ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ຂອງ​ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ Chlorella pyrenoidosa ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ fibromyalgia ໄດ້, hypertension, ແລະcolitis ແຜ. ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ທາງ​ເລືອກ​ໃນ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ຢາ 2001; 7(3):79-91.

xvi RE ສິນ​ຄ້າ, CA Andre, CM ສະ​ຫລາດ. ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ທີ່​ມີ Chlorella pyrenoidosa ສໍາ​ລັບ fibromyalgiaໂຣກ: A​-ສອງ​ເທົ່າ​ຕາ​ບອດ, placebo-ຄວບຄຸມ, ການ​ສຶກ​ສາ crossover. ວາ​ລະ​ສານ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ Musculoskeletal 2001; 9(4):37-54.

xvii RE ສິນ​ຄ້າ, CA Carmack, CM ສະ​ຫລາດ. ເສີມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ທີ່​ມີ Chlorella pyrenoidosa ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີໂຣກ fibromyalgia: ການ​ສຶກ​ສາ​ທົດ​ລອງ. ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ Phytotherapy 2000; 14(3):167-73.

xviii GB Olson, S Savage, J Olson. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ hydrolysat collagen ສຸດ​ອາ​ການ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​ຂອງ fibromyalgia ແລະ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຮ່ວມ temporomandibular. Cranio. 2000 Apr;18(2):135-41.

xix RP ສີນ​້​ໍ​າ, PL Gerbarg, Z Ramazanov. rosea Rhodiola: ເປັນ​ພາບ​ລວມ Phytomedicinal. HerbalGram 2002; 56:48

XX ໂຮງສີ S, K ກະດູກ. ຫຼັກ​ການ​ພື້ນ​ຖານ​ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ຂອງ Phytomedicine. Edinburgh: Livingstone Churchill; 2000: 418-32.

xxi J Eisinger, A Plantamura, T Ayavou. ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ Glycolysis fibromyalgia. J AM nourishes ຄໍ 1994; 13(2):144-8.

xxii Anonymous. ແມ່ນ​ເກີດ​ມາ​ຈາກ fibromyalgia ໂດຍ​ພິ​ການ​ທາງ​ດ້ານ glycosis? Rev Nutr 1994; 52(7):248-50.

ສິນຄ້າ G ອັບ​ຣາ​ຮາມ, J Flechas. ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຂອງ fibromyalgia: ເຫດ​ຜົນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ magnesium ແລະ​ອາ​ຊິດ malic ໄດ້. MED J Nutr 1992; 3:49-59.

xxiv J Russell, J Michalek, J Flechas, al et. ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໂຣກ fibromyalgia ກັບ SuperMalic: ບັນ A, double-ບອດ, placebo-ຄວບຄຸມ, ການ​ສຶກ​ສາ​ທົດ​ລອງ crossover. Rheumatol J 1995; 22(5):953-7.

xxv ຜູ້​ນໍາ, D Amital, Rubinow A, H Amital. ເປັນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ເປີດ​ປ້າຍ​, ເພີ່ມ monohydrate creatine ກັບ regimens ດ້ານ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ໃນ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ໂຣກ fibromyalgia. Ann N Sci Y Acad. 2009 Sep;1173:829-36.

xxv​​i CR Alves, BM Santiago, FR Lima, al et. ເສີມ Creatine ໃນ fibromyalgia: A​-ສອງ​ເທົ່າ​ຕາ​ບອດ, ບັນ, ການ​ທົດ​ລອງ placebo ຄວບ​ຄຸມ. Res ຄໍ່​ຕໍ່​ການ​ດູ​ແລ (Hoboken). 2013 Apr 1. ສອງ: 10.1002/acr.22020. [Epub ກ່ອນກ່ອນເວລາຂອງການພິມ]

xxv​​ii MD Cordero, Alcocer​-Gómez​ອີ​ເມລ, M de Miguel, al et. ຖາມ Coenzyme(10): ມີ​ວິ​ທີ​ການ therapeutic Novell ສໍາ​ລັບ Fibromyalgia? ຊຸດ​ກໍ​ລະ​ນີ​ມີ 5 ຄົນເຈັບ. Mitochondrion. 2011 Jul;11(4):623-5.

xxv​​iii T Miyamae, M Seki, T Naga, al et. ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຜຸ​ພັງ​ແລະ​ການ​ຂາດ coenzyme Q10 ໃນ​ຕົວ​ອ່ອນ fibromyalgia: ສົງ​ເຄາະ​ຂອງ hypercholesterolemia ແລະ fatigue ໂດຍ​ເສີມ ubiquinol​-10. Rep Redox. 2013;18(1):12-9.

xxix J Teitelbaum, ນົກ​ຊະ​ນິດ B, R Greenfield, al et. ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຂອງ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ fatigue (CFIDS) & fibromyalgia (FMS) – ບັນ A, double-ບອດ, placebo-ຄວບຄຸມ, ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ການ​ສຶກ​ສາ. ວາ​ລະ​ສານ​ຂອງ​ໂຣກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ Fatigue. 2001; 8(2):3-28.

xxx M Grieve. ທັນ​ສະ​ໄຫມ​ພື້ນ​ເມືອງ. http://www.botanical.com/botanical/mgmh/g/guaiac42.html.

xxxi ເຄືອ​ຂ່າຍ Naturopathic ອົດ​ສະ​ຕາ​ລີ. officinale Guaiacum (Guaiacum). http://www.ann.com.au / ພືດ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ / Monographs / guaiacum.htm

xxxii HPT Ammon, H Safayhi; T Mack; J Sabieraj. ກົນ​ໄກ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ງານ​ຂອງ antiinflammatory ຂອງ​ອາ​ຊິດ curcumine ແລະ boswellic. Phytomedicine 1996; 3(1):67-70.

xxxiii ຊັ້ນ​ແບບ​ພິ​ເສດ​ຂອງ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ: ລະ 6 (ລະ​ບົບ Circulatory, ລະ​ບົບ Musculoskeletal). Warwick, Queensland: ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ຂອງ​ອົດ​ສະ​ຕຣາ​ລີ Phytotherapy; 1999:197.

xxxiv ໂຮງສີ S, K ກະດູກ. ຫຼັກການພື້ນຖານແລະການປະຕິບັດການຂອງ Phytotherapy. Edinburgh: Livingstone Churchill; 2000:385-393.

xxxv Fugh​-Berman A. ການ​ທົດ​ລອງ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ດູ​ແລ​ປະ​ຖົມ​ພືດ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ – ຄຣີ​ນິກ​ໃນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຫ້ອງ​ການ 1997; 24(4): 889-903.

xxxvi ໂຮງສີ S, K ກະດູກ. ຫຼັກການພື້ນຖານແລະການປະຕິບັດການຂອງ Phytotherapy. Edinburgh: Livingstone Churchill; 2000:303-309.

xxxvii M Maes, R Verkerk, L Delmeire, A Van Gastel, F Van Hunsel, Scharpe S. ກົດ​ອາ​ມີ​ສາ​ຂາ​, ລະ​ບົບ​ຕ່ອງ​ໂສ້​, amino ໃນ fibromyalgia. Res Psychiatry 2000 Dec 4;97(1):11-20

xxxviii http://20sheets/Ascorbigen.html​% www.designednutritional.com / ຂໍ້​ມູນ

xxxix B Bramwell, S Ferguson, N Scarlett, A Macintosh. Ascorbigen ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຄົນ​ເຈັບ fibromyalgia ໄດ້. Rev ຈັບສະຫຼັບ Med 2000; 5(5):455-62.

ທີ XI http://www.sunflower.org/ ~ cfsdays / Misconce.htm.

xli M ລອນ​ດອນ. ຄວາມ​ຈິງ​ແລະ Myths ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ Guaifenesin ສໍາ​ລັບ Fibromyalgia ຫຼື Guaifenesin: ຫນຶ່ງ​ໃນ​ສ່ວນ​ທີ່​ເປັນ​ຢາ, ຜົນ​ຫຼາຍ. http://web.mit.edu / ລອນ​ດອນ / www / guai.html.

 

ຄໍາເຫັນ

ຄໍາເຫັນ

Powered by ຄໍາເຫັນເຟສບຸກ

Join the Nutricula Magazine Mailing List
Follow Me on Pinterest

subscribe-image