Published On: Sat, Jan 12th, 2013

¿El sexo reduce el riesgo de cáncer?

Sex and Feel-Good Brain Changes

Al excitarse, los niveles de dopamina aumentan, aumentando el deseo sexual

¿El sexo reduce el riesgo de cáncer?

-by Kristie Leong, MD

¿Qué tienen en común el sexo con un plato de espinacas?

Bueno … los dos son buenos para usted!

De hecho, cuando se comparan los beneficios para la salud, el sexo gana por goleada!

Eso es porque el sexo se combina el poder de ejercicio con los cambios químicos en el cerebro y los neurotransmisores que crean un anti-stress, para sentirse bien la experiencia.

Pero el sexo se destaca por algo más que sus propiedades para uno sentirse bien.

Un rollo en el heno regularmente puede reducir el riesgo de ciertos problemas de salud!

Por fin, algo más que un plato de brócoli que es bueno para usted! El Placer del sexo crea cambios cerebrales.

No sólo es el sexo de un buen ejercicio, sino que también altera los niveles de sustancias químicas cerebrales y neurotransmisores en el cerebro que afectan el estado de ánimo.

Uno de estos neurotransmisores es la dopamina.

Al excitarse, los niveles de dopamina aumentan, aumentando el deseo sexual.

Al mismo tiempo, los niveles de una hormona denominada oxitocina se hacen presentes.

La oxitocina es conocida como la “hormona del cariño”, ya que le ayuda a sentir una conexión más fuerte con su pareja.

Otros hacen sentir bien sustancias químicas llamadas endorfinas también aumentan durante el sexo.

Las endorfinas son las mismas sustancias químicas que son responsables de la gran experiencia que los corredores durante un largo plazo.

Las endorfinas tienen un efecto calmante y ayuda a reducir el estrés y las sensaciones de dolor aburridos.

Teniendo en cuenta la avalancha de hormonas y sustancias químicas del cerebro que se liberan durante el acto sexual, no es sorprendente que el sexo es una gran ayuda para la salud mental.

A causa de la liberación de la oxitocina y las endorfinas, el sexo nos hace sentir más amor y en paz con el mundo. Se puede también temporalmente reducir un poco los dolores comunes del día a día.

Las personas que tienen dolor de espalda a menudo notan que su dolor de espalda es menos sensible después de ser íntimo, y la liberación de endorfinas y oxitocina hace que sea más fácil conciliar el sueño después.

El sexo es un calmante para el estrés natural! Los Beneficios Físicos del Sexo

El sexo nos hace sentir bien y alivia el estrés, pero ¿qué puede hacer para la salud física?

El sexo aumenta la frecuencia cardiaca y quema calorías por lo que cuenta como ejercicio.

Contrariamente a la creencia popular, no es probable que mueran durante el sexo – en realidad es bueno para el corazón.

La investigación muestra que los hombres que tienen relaciones sexuales al menos dos veces por semana redujeron su riesgo de ataque al corazón a la mitad.

En un estudio, sólo el 0,6% de las muertes súbitas en los hombres se produjo durante el sexo.

El sexo también quema calorías, lo que ayuda a evitar la obesidad y reduce la presión arterial – otras dos formas de que el sexo es bueno para la salud del corazón!
¿El sexo reduce el riesgo de cáncer?

El cáncer que los hombres no fumadores mayoría tiene que preocuparse es el cáncer de próstata.

El sexo tiene beneficios para la salud aquí también!

La investigación muestra que tanto los hombres más jóvenes, así como los hombres mayores que tienen eyaculaciones frecuentes (21 o más al mes), tienen un riesgo menor de cáncer de próstata.

Por lo tanto, el sexo es bueno para el sistema inmunológico también!

Investigadores de la Universidad de Wilkes en Pennsylvania descubrió que los adultos jóvenes que tenían relaciones sexuales una o dos veces por semana tenían mayores niveles de un anticuerpo llamado IgA en la saliva de los que no lo hicieron.

El aumento de IgA puede ayudar a protegerse de los virus del resfriado y la gripe.
¿El sexo prolongar la vida?

Un estudio realizado en la Universidad de Duke mostró que los hombres que tenían relaciones sexuales con más frecuencia vivían más tiempo.

También encontraron que las mujeres que disfrutan de una vida sexual feliz viven mas que las mujeres que no disfrutan de la intimidad sexual.

Resumiendo!

Menos estrés, más inmunidad, un corazón fuerte y un riesgo menor de cáncer de próstata, y una vida más larga – todas estas son buenas razones para hacer más tiempo para el sexo!!

Un poco de intimidad sexual también le llevará más cerca de la persona que amas – y que puede ser el mayor beneficio de todos!!

Referencias:
Leitzmann, M. Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos, 7 de abril de 2004; vol 291: pp 1578-1586.
Ebrahim, S. Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria, febrero de 2002; vol 56: pp 99-102.
WebMD. “Diez Beneficios para la salud sorprendentes del sexo”
Wall Street Journal. “La alegría de Investigación de los Beneficios de Salud del Sexo”

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